Nach einer ausführlichen Auseinandersetzung mit dem Thema und einem aufschlussreichen Gespräch mit H., habe ich mich entschlossen, diese "Diagnose" nicht als gegeben hin zu nehmen.

Ich werde dagegen was tun, dass sich dieser Zustand ändert - und zwar zum Positiven.

Ab sofort folgende tägliche Suplementierung:

Oleovit D3 - 4 Tropfen
Mucuna pruriens - 2 x 1
L-Tyrosin 400 mg - 2 x 2
L-Glutamin - 1 EL tgl.
Lachsöl 1300 - 1 tgl.
Pro-Biotics - 1 tgl.

Zur Entlastung der Bauchspeicheldrüse - folgende Ernährungsweise.

Mittags eine große Mahlzeit mit Lebensmittel, die eine niedrige glykämische Last (GL) haben.

Hilfsmittel: http://www.amazon.de/LOGI-Guide-Tabellen-Lebensmitteln-bewertet-Glyk%C3%A4mischen/dp/3927372285

Verwendung von Zimt, Leinöl und geringen Mengen Meersalz und frischen Kräutern.

Kein Zucker, keine KH (insofern möglich), keine Fertigprodukte...

Mindestens 1 Stunde schnelles Gehen für den Anfang, da bis dato keine Bewegung und somit auch sehr schlechte Kondition.

Nächste Woche Termin mit Homöopathen zwecks Konstitutionsmittel.

Zur Unterstützung gegen abendliche Hungerattacken verwende ich Almased 3 EL / 300 ml Yoja Sojamilch / 2 EL Zimt / 1 EL Schoko-Eiweisspulver (für besseren Geschmack). (Mahlzeit zwischen 17:00 - 18:00).

Zwischen den Mahlzeiten gibt es ausreichend Mineralwasser und Leitungswasser mit einigen Spritzern frischer Zitronen.

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22:00 - starke "Essens-LUST" (kein Hunger) - ständig DENKEN an Essen, bei geschlossenen Augen - Bilder mit Essen tanzen herum :-(((

23:00 - "Halluzinationen"??? Ich rieche überall Popcorn.

23:30 - ich schlafe endlich ein.